低头滑手机、长时间使用电脑，现代人普遍有姿势不良的问题，走在路上也可以注意到驼背的人正渐渐增加，而驼背不仅不美观，还会造成眼睛痠痛、头痛与肩颈僵硬等问题，对于脊椎也会产生负担，久而...

明知道运动对身体好、总是默默地决定要开始运动瘦身，但上了一整天的班之后，已经觉得全身劳累疲倦，只想待在电视、电脑前追剧放鬆...别再担心下班后没时间运动！日本减重专家Tomoko老师在介绍...

不管男女老少，多多少少都有腰痛的经验，可说是一种「国民病」。市面上虽然有各种改善腰痛的痠痛贴布或药物，多半只是暂时止痛，治标不治本。而且腰痛不一定是腰的问题，日本德岛大学骨科教授西...

老是膝盖痛，却不管贴膏药、热敷都没效吗？其实膝痛不一定出在关节问题，根本原因可能是臀部筋膜僵硬！成日伏案工作，连起身倒杯水的时间都没有，便会因长时间维持同一个姿势，导致筋膜僵硬，而...

上班族女性们想必有因为坐太久而感到腰痛的时候吧！贴一片痠痛贴布就草草了事？ 日本知名美容美体网站Beauty & Co.编集部撰文提出，伸展肌肉，就可以舒展身体，让一天工作下来所累积的疲劳...

腰部对于一个人的身体健康是特别重要的一个部位，腰部出现了疼痛疾病，会严重影响到患者的身体健康，以及对生活的影响，所以很多出现腰部一侧疼痛的患者，都特别重视自己这个部位的疼痛，于是想...

腰骨痛的程度因人而异，疼痛延续的时间也长短不一。所以有必要进行一些治疗，而更重要的是本人的自我康复保健。腰骨痛在大家眼里并不是大病，但严重的也可影响正常的工作和生活，给病人带来痛苦...

有很多人出现了腰部左侧阵痛，腰部左侧阵痛，对于患者来说，一定要引起重视，一般这个部位出现阵痛，就意味着自己身体出现了严重的疾病，甚至是有可能是肾炎造成的，所以当出现阵痛以后，一定要...

15 s1椎间盘突出现象，在生活当中很多人遇到，而且要是长时间，得不到有效的治疗和解决，那么给我们生活造成的影响是非常大的，有的时候甚至会疼到让你坐立不安，所以大家就需要了解一下15 s1椎...

腰疼怎么回事呢的问题很多人都不是特别了解，以至于当我们自身出现了腰疼的情况不能采取有效的方法进行治疗，腰疼出现的主要原因可能是由于一些风湿骨科疾病导致的，或者是我们由于剧烈锻炼出现...