人的眼睛是很脆弱的，如果经常的看书时间调理不正常，或者是面对电脑的时间都会对眼睛产生一些伤害。最明显的就会导致眼部出现近视的情况。因此如果眼部出现疲劳一定要进行缓解。那么如何才能更...

你昨晚睡得好吗？还是履次入睡不成，明明很疲倦却睁眼到天明呢？日本自律神经名医小林弘幸表示， 长期浅眠会让平日累积的疲劳无法消除，再加上工作及生活中的紧张、压力等情绪，很容易演变成难...

吃饭明明很容易饱，吃得不多却越来越胖，减肥还总是不顺利？每天早上起床都觉得很痛苦，时常肩颈僵硬疼痛，全身倦怠？这些都可能是内脏疲劳的警讯！内脏疲劳会影响到身体的代谢机能，并让血液循...

长时间生活在生活节奏快、工作压力大的环境下，再加上作息不规律，很多人会出现神经衰弱的情况，神经衰弱也不是健康出现了问题，但是会严重影响心理，不仅会感觉疲劳没有力气，而且还会注意力不...

由于竞争激烈，工作压力大，白领精神长期处于高度紧张的状态下，容易患上心理疲劳症，对于任何事物都失去兴趣和热情，对于白领这种经常性的疲劳，该怎么调节呢？下面为大家介绍缓解白领心理疲劳...

独居者多为交际疲劳 独居者多为交际疲劳 从心理层面来看，首先，选择独居，是现代生活压力太大的无奈之举。为了在竞争中占有一席之地、“专心”应对工作和生活，家庭也渐渐变成了一种负担，使人...

腿软无力到底是什么问题引起的，这种现象大家当然应该注意，因为我们都知道，要是一些疾病问题造成的腿软无力，而且自己又没有引起重视的话，不能够尽快的找到解决方法的话，那么可以健康就会带...

当我们辛辛苦苦的奋斗了一天了肯定会有疲惫感，这很正常，但是当我们上午或是早上你什么都没有开始做的时候就已经感觉到疲惫了那就不正常了，人无缘无故的疲惫这是一种病，出现这种情况往往是身...

我们的眼睛是很重要的，我们通过眼睛来看外物，来看这美丽的世界。再说，眼睛是心灵交流的窗口，没有眼睛就像一种缺失的美好，残缺的美。虽然美但还是有残缺，我们平时应该按摩我们的眼睛保护我...

现在的白领上班族的生活节奏和工作的压力都越来越大，所以工作的时间也越来越长，加班是常有的事情。所以很多人的眼睛都会出现问题，眼睛干涩、视力下降、眼睛疲劳等都是很常见的现象。长期的眼...