跑步能瘦脸吗？瘦脸的最快方法是什么？[多图]

我身高160cm，体重50kg，按道理应该是比较标准的体重，但是我的脸很大，所以显得人还是很胖。请问跑步能够瘦脸吗？瘦脸的最快方法是什么？

1.跑步瘦脸

跑步是一项好处多多的运动哦，除了塑造体形之外，还能缓解压力。其实跑步是一项瘦全身的运动，跑步的时候全身肌肉都有锻炼到，燃烧脂肪之后，脸自然就瘦啦，而且是健康的美。

2.瘦脸按摩

脸部肌肉不像其他肌肉一样时刻都运用得到，所以利用按摩面霜和精油来按摩是一个不错的方法，还能达到护肤目的。运用精油按摩脸部要掌握正确的按摩手法，从太阳穴到下颚骨再到脖子轻轻按摩，食指弯曲按摩脸颊及鼻部。

3.瘦脸针瘦脸

瘦脸针是瘦脸的最快方法，被越来越多的爱美人士所接受，现在也没有什么稀奇的了。很多明星也会经常打瘦脸针哦，只不过会有一些后遗症，比如说表情僵硬啊，脸部不对称啊等等，所以还是建议大家靠合理运动来减肥吧。