跳舞会影响长高吗？学跳舞会不会影响长个子？[多图]

一说舞蹈就会给人一种优美、灵动的感觉，会舞蹈的人在我们看来都是比较有气质的，所以现在很多人学习舞蹈，而且舞蹈的种类也很多，供大家选择的范围还是很广的，现在很多家长在孩子很小的时候就让孩子学跳舞，有些可能并不知道跳舞有什么好处，只是看见别人家 的孩子都在学，不能让孩子输在起跑线上，可是有些家长有一些顾虑，跳舞会不会影响长高？

1、适当练习不会有影响

运动实际上是促进生长发育的，但是如果孩子比较小，运动量就不能太大，运动量太大的话可能对骨骼造成损伤，现在一般的舞蹈对小孩子的要求也不是特别多，一个星期只练习两次左右，一次一到两个小时，这样的联系强度对孩子长高是不会有影响的。

2、不要太早让孩子跳舞

太小的孩子骨骼没有发育完全，比较脆弱，可能稍不注意就会造成损伤，有关专家指出，最好不要让8岁以下的儿童学习舞蹈的基本功，舞蹈的基本功是非常枯燥的，孩子很可能就会对舞蹈失去兴趣，最好的学习舞蹈的年龄是十二岁，这时虽然骨骼还处于发育阶段，但是身体已经能承受住一定的压力了，而且是学习的最好时期。

3、不要给孩子太大压力

孩子学习跳舞最主要是培养兴趣，锻炼意志，增强自信，家长不要给孩子提出过高的要求，跳舞是一个循序渐进的过程，急于求成可能会给孩子带来很大的压力，也会给孩子的生长发育带来影响，特别是高难度的动作要慢慢练习，比如劈叉，太着急让孩子苦练会对孩子造成伤害，只要不放弃练习时间久了孩子自然会练好。