白癜风医生李瑞斌：为什么手部白癜风恢复得那么慢？原来是没有注意到这3点

白癜风常出现在比较暴露的部位，而日常生活离不开手，所以很多时候手部是暴露在环境中，这样白癜风不好被治疗。很多东西都是手部先接触到的，容易接触到污染物质和出现外伤的现象。北京国丹白癜风医院李瑞斌主任提醒大家，手部长有白癜风的患者在治疗的同时，要注意生活饮食，心理精神调节等方面的护理工作。

养成良好的生活习惯
手部的白癜风是会扩散的，可能在治疗的过程中，在手部的其他地方也会出现，所以需要注意日常的护理工作。日常护理可以从养成良好的生活习惯开始，合理的生活饮食规律，适当锻炼，增加身体免疫力。多吃含酪氨酸与微量元素的食物以及硬壳类食物，加强锻炼，促进营养物质的吸收，从而增强酪氨酸酶活性，加快黑色素合成的速度，让白癜风白斑情况得到缓解。
2.注意环境的影响
白癜风的出现也与患者的日常生活息息相关。而且生活中导致手部白癜风发病和扩散的原因有很多，其中光、外伤、环境污染等，都对白癜风的病情有很大的影响。甚至在治疗过程中，白癜风还有可能扩散。特别要注意防晒工作，避免外伤和接触化学刺激物品等。
3.心理精神调节
学会转移注意力，要调节好消极情绪，去做一些其他事情，缓解情绪。适当释放不愉快的情绪，将心中的郁闷、压抑、痛苦发泄出来。也可以适当的进行一些运动，比如跑步、散步、瑜伽等，不但可以提高免疫力，情绪也会得到释放。