腰间盘突出的治疗方法是什么

对于每一个人来说,如果是平时坐的时间比较久的话,那么就会感觉腰部非常不舒服,而且还很疼。而那些每天要坐着工作十几个消失的人,可见他们的腰部受到的伤害有多么的巨大。因此,经常久坐的人最容易患上的腰椎疾病就是腰间盘突出。这种疾病治疗起来比较麻烦,具体的治疗方法是什么呢?
用药治疗
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键,口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤,副作用大。
腰椎间盘突出症的食疗方
1.穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克。将上药加水500毫升,煮成250毫升。渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好)。连肉及汤,分2次服完。适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用。
2. 杜仲20克,威灵仙55克。分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏)1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用)。主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用。
3.茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个。将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟。趁热吃猪腰,用黄酒送服。功效:温肾祛寒。主治腰痛。
4.丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末。每天2次,每次3克,用黄酒送服。功效:祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。
腰椎间盘突出症最好吃什么
饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等。
腰椎间盘突出症不宜吃什么
忌肥腻,烟酒。
要想自己不换上腰椎间盘突出这种疾病,那么就应该在平时养成良好的生活习惯,注意要不得保暖,千万不能让自己的身体太疲劳。不论是坐着的时候还是站着的时候,都要保持正确的姿势,而且要让脊柱保持一条直线。在锻炼身体的时候也要注意运动量,不要做运动量大且动作比较难的体育锻炼。

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作者:ForDream
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来源:工具人
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