膝盖疼痛无法弯曲是怎么了

膝盖是我们人体当中比较大的一个关节,有了膝盖的存在可以让我们的腿部可以自由的活动,同时还可以起到保护腿部的作用。但是,因为受到个人因素以及外界因素的影响,膝盖如果受到伤害的话,不光会引起剧烈的疼痛,还可能影响到腿部的自由活动,导致腿部不能运用自如。那么,膝盖疼痛无法弯曲是怎么回事?
膝盖疼痛无法弯曲就是因为患上了滑膜炎引起的。
滑膜炎(synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。
膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的,如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。关节内损伤和脱位,有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎。
治疗方法
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,滑膜炎早期一般主要是急性期,采用西医方法,比如:激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗,可以取得满意的疗效,若治疗不彻底,错过最佳治疗期,炎症逐渐转化为慢性期,反复积液滑膜肥厚、粘连,影响到关节的功能问题。
锻炼保健
首先应避免引起创伤或劳损的运动,减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施,直腿抬高可促进血液循环,有利于关节积液吸收,轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息,可短距离行走,若积液量多,应适当休息,抬高患肢,可以帮助你恢复健康。
预防
(1) 避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者(
如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合,防止因过度用力造成组织损伤,否则,随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
(2) 膝关节出现骨折时,要及时去医院诊治,尽可能使骨折端达到解剖 复位的要求。如果复位不满意,应及时采取手术治疗。
(3) 过于肥胖者,要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,减轻关节上的压力和磨损程度。
(4) 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
在日常生活中,应该少喝一些牛奶以及羊奶,还要少吃巧克力以及奶糖,因为这些食物当中都含有酪氨酸以及色氨酸,这种物质就可能会容易引发关节炎。平时还要少吃一些肥肉,少摄入胆固醇,尤其是女性,不要总是吃甜食,这是预防滑膜炎的重要措施。

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作者:ForDream
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来源:工具人
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