一动关节响是怎么回事

现在的人越来越注重健康问题,身体有一些毛病一般都会去医院进行检查,尤其是老年人。由于老年人骨骼老化,身体新陈代谢能力下降,经常会出现一些问题,像关节一动就响这个现象比较普遍。一动关节就响不一定只发生在老年人身上,每个人都会出现这种现象,下面我们就来看看专家给出的解释。
关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接 触面。
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的 液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化 碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑 掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时, 你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触 面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。 活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。 如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。 有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软 组织,而减弱了我们手指的握力。
初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。
看了上述专家给出的解释,我们是不是对关节一动就响这个现象有了大致的了解呢?关节一动就响不一定就是病理性疾病,有的时候关节长时间没有活动,在动的时候就可能造成关节发出响声。为了家人的健康,我们平时需要多了解一些健康知识,多去主动了解病症的症状以及治疗方法。

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作者:ForDream
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来源:工具人
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