年龄一年一年的往上增长，人的身体健康情况也开始慢慢的下降，再加上现在生活压力的巨大，导致很多人身体的新陈代谢也慢慢的变慢，很多人夏天会很热，冬天又变得很会冷，这种都是身体在向我们表...

我们身体要想正常运转和营养元素是离不开的，维生素我们日常可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来补充，但是如果日常不注意很容易缺乏，就需要额外补充，到底b族维生素的功效是什么呢？我们具体了解...