女人幽默护肤语录

女人幽默护肤语录
1、 【3种运动方式会让人越练越胖】很多人希望通过运动来减肥，可是，错误的运动方法只会让人越练越胖。1.大运动量的运动：短时间高强度的运动后，血糖水平会降低，使人产生饥饿感，这时人们会食欲大增，对减肥极为不利。2.短时间运动。3.快速爆发力运动。
2、 【另类去黑头方法】在食用盐中加入牛奶，最好用刚拆封的盐，用单独的瓶子装起来.使用时用四到五滴的牛奶兑盐，在食盐半溶解的情况下一开始对脸部进行按摩，按摩力度一定不能过重哦.停留30秒后用清水清洗干净.为了能让肌肤分泌出干净的油脂，在清洗后的皮肤不要再使用任何的护肤产品。

3、 天空笼罩着一片橙黄色的薄雾、风在顿河上飞舞，吹起层层的波浪，小船儿穿浪前进，也像在跳舞，从河水深处翻腾上来、冒着白沫的、冰冷的水珠溅在伊丽莎白的苍白的脸上，流下来，挂在睫毛上和技散到头巾外边来的一缕一缕的头发上。
4、 【坐在椅子上也能减肥】其实只要好好利用时间与设备，坐在椅子上你也能做减肥运动。最关键的还是要矫正好坐姿，尽量浅坐，腰背往上拉伸，双腿屈膝并拢，不要翘腿。工作之余多伸伸懒腰，拉伸一下每个部位，既能放松又能刺激肌肉。
5、 【养生】【白领闭目养生法】1、闭目降气：食指轻压眼睑，微微揉搓到眼珠发热发胀，便觉躁怒平息；2、闭目行悦：闭目独坐默忆以往得意之事；3、闭目消食：饭后闭目休息10分钟保养肝脏；4、闭目听喜爱的音乐戏曲增进大脑活动；5、闭目静心晒太阳可养阳气。
6、 蜂蜜面膜：使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。3.20分钟后用清水冲洗。
7、 【遮瑕斑点技巧，重点是不要厚重！】两颊有雀斑不要用很厚的遮瑕膏来修饰，利用珠光饰底乳和大量膏状腮红在雀斑区打底，再拍打粉底液，这样做可以中和肤色和雀斑色差，仿佛把斑点隐藏起来一样。再用海绵蘸取珠光饰底乳混合膏状粉底/遮瑕膏/粉条，拍打在雀斑处遮瑕，这样的底妆效果就不会很厚重
8、 【美容养颜偏方：黄瓜美肤】把黄瓜放入榨汁机中榨取汁液，倒入小碗中，然后再加入适量的蛋清、珍珠粉及面粉，然后均匀涂于洁面后的面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净就可以了。功效：可美白滋润肌肤，不但补水保湿，同时还能淡化脸部斑点，改善肤色暗黄情况。
9、 【眼部按摩】涂眼霜时配合按摩动作，眼睛炯炯有神：1，取一点眼霜或眼部精华在指尖，稍稍在指尖晕开，利用指尖温度微微加热。2，将眼霜均匀涂抹于眼周，利用指腹分别从上下眼头往外，向太阳穴处滑动。3，分别按压上下眼周的前、中、后三点。4，用指腹像弹钢琴一样，轻轻拍打眼周，加速眼霜吸收。
10、 【盘点有助减肥的四种饮品】①水，用水代替碳酸饮料可降低能量摄入。饭前喝2杯水能减少饭量促进新陈代谢。②蔬菜汁，热量为果汁一半但营养价值等同果汁，富含膳食纤维可增强饱腹感。③黑咖啡，不仅没有能量还富含抗氧化成分，能够提神醒脑，降低患糖尿病与癌症风险。④绿茶，能量低可以帮助脂肪燃烧。
11、 【治疗雀斑–益母草液】将益母草放入沙锅,加适量的水,煎煮20分钟,取汁贮瓶备用。用法：洗面,每日早晚各一次。益母草为妇科要药,既有活血之功,又能养血。《本草汇言》称其为行血而不伤血，养血而不滞瘀，诚为血家要药。瘀血一去，经脉自通，行血通畅，故对粉刺、面部黑斑、雀斑有治疗作用。
12、 【珍珠粉修复痘印法】洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油和适量珍珠粉的营养液中，面膜泡开后敷20分钟取下，清洗脸部，再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水，拍干，再涂乳液。
13、 【红糖面膜要坚持用】才可以祛斑虽然红糖面膜具有祛斑的效果，但也不是一次两次就可以有很明显的效果的，要最迅速的祛斑就只有激光祛斑了。想要使用红糖面膜天然安全的祛斑，就要坚持使用，一段时间后才能看到明显的效果。但是红糖面膜也不能天天敷，天天敷会让皮肤变得非常脆弱。 ​​​​
14、 春天阴消阳长，自然界阳气开始生发，阴气减少。天地俱生，万物以荣。人体与自然界相应，生理功能开始活跃，新陈代谢日渐旺盛。春天，人的活动量开始增加，阳气开始生发，气血渐渐运行活跃，皮肤腠理变得疏松，毛孔开合。这时，人体的阴阳处于动态变化之中，很不稳定，一旦调节不当，就很容易生病。
15、 【牛奶+食盐=告别粗糙】做法：预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，在这样的水中浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。功效：一周使用1次，便可以告别粗糙，牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。
16、 【唇部也要卸妆】相信很多人平常卸妆都忽略了唇部吧，其实唇部卸妆也是非常重要的哦！大家先用纸巾将唇部的口红轻轻的抹掉，然后将唇部卸妆液倒在化妆棉上。将化妆棉轻轻的贴在唇部，三十秒后轻轻擦拭将唇妆卸掉，然后用清水洗干净，涂抹上润唇膏就可以了。
17、 【皮肤干燥的食疗方】换季时节，皮肤容易干燥粗糙、瘙痒…可用排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，全当归1片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。该款药膳能有效滋阴润燥，养颜护肤。每周炖煮1次，分次食用。
18、 【3种春季减肥蔬菜 吃吃就瘦】1、黄瓜、冬瓜：黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪，不妨经常食用。2、萝卜、韭菜：萝卜可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚，而韭菜有通便作用。3、芥菜：有助于去掉人体内脂肪。
19、 【食疗养生：专家推荐小暑养生三道菜】1、营养赛人参的黄鳝。小暑时节最宜吃的是黄鳝，可降低血液中胆固醇的浓度，防治动脉硬化引起的心血管疾病。2、清热去火的绿豆芽。含有丰富的纤维素、维生素与矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。3、营养消暑的莲藕。有养血止血，调中开胃之功效。
20、 爱一个人就是改变能改变的，接受不能改变的。这其实就是最简单的爱，但是试问能有多少人能做到呢？看似简单，做起来很难啊！未来的日子就让自己去挑战这个简单的难题吧！当手中的温度穿过肌肤传到心底的那个瞬间，我是这样告诉自己的。真诚的付出，真诚的交流真诚的爱恋，真诚的人生，这就是简单的爱！
21、 【睫毛膏内容物大有学问！】1.含胶状物多的睫毛膏可以打造浓密的睫毛效果；2.含腊多的睫毛膏可以打造轻盈卷翘的睫毛，因为腊比水轻，不会造成睫毛的负担；3.还有一种就是纤维：将刷头拿出来看到一根一根小毛的是可见是纤维，适合粗硬短的睫毛；看不见一根一根小毛的是不可见纤维，适合细软短的睫毛！
22、 真切的祝福你，我的朋友，生活虽然天天平淡，晚上问候短信,夜晚问候语但却天天开心：早上醒来笑一笑，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉，明天生活会更好，幸福永远将你绕!
23、 【秋季去油可选珍珠粉，去油又美白】廉价的纯度不高，颗粒大小不一，还会留有贝壳一类的杂质，伤害到幼嫩的皮肤。平时可以将珍珠粉倒放在散粉盒里随身携带，使用时用粉扑只要沾少许轻擦脸部就能立刻消除油光，能保持很长时间。
24、 【用莲蓬头水柱辅助按摩】每天洗澡的时候可以借助淋浴的作用力，用莲蓬头按摩刺激颈部，这样能有效达到放松与舒缓的作用，长期坚持有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。
25、 【毛巾瘦手臂法】（适用者：手臂内侧赘肉）Step１：两臂抓紧毛巾两端伸直于前胸。Step２：双手向上伸直。Step３：同时向右移动，手肘弯曲，右手用力拉然后再回到向上伸直的动作。Step4：将双手在向左侧移动，重复第二个动作。每日20分钟。
26、 【什么导致肌肤出油过多】雄性荷尔蒙会刺激油脂分泌，(每个人体内都有雄性和雌性激素并达到平衡)。所以青春期和生理期等激素变化的阶段特别容易长痘痘。 温度每升高1度，油脂分泌会增长10%，压力和焦虑以及熬夜都会刺激油脂的分泌。亲们保持一个好心情很重要喔，可适当户外运动减压哦。
27、 【选对睡姿睡眠更好】困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明表示，对不同需求的人来说，不同睡姿对健康的好处也有所侧重：①美容祛皱该仰卧②静脉曲张垫高腿睡③鼻塞最好侧着睡④胃炎向右，肝病向左。
28、 女人一定要好好减肥，一定要好好护肤，一定要好好赚钱，当你又瘦又好看，钱包里都是钞票的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往。你若盛开，蝴蝶自来
29、 【冬日美容要补充水分】冬日空气干燥，要及时补充水分。每日早晨起床后饮一大杯软水。所谓软水就是不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。需要提醒的是，硬水有许多人体所需的矿物质，所以软水与硬水的每日饮水比例为3:1，这个比例效果最好。
30、 【去黑头小窍门大公开轻松告别草莓鼻】1、使用去角质洁面产品。使用去角质类的洁面产品能够把角质层上的垃圾清除。2、去黑头前蒸面。去黑头首先必须打开毛孔，才能方便快速达到目的。3、使用软化液，去除前必须先清除毛孔里的死皮。
31、 【香蕉蜂蜜面膜】做法：将香蕉去皮后切小块，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜，搅拌成泥之后就可以倒出来，用面膜棒涂抹在脸上。功效：香蕉含有丰富的维生素，可以调理和滋润肌肤，与蜂蜜搭配在一起可以消除皱纹。
32、 【八个信号代表身体毒素“超标”】①口臭②肥胖③痤疮④便秘⑤黄褐斑⑥皮肤瘙痒⑦湿疹⑧肠道易激综合症。不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。如果你有以上八个毛病就需要警惕了，说明你体内毒素超标啦。
33、 【香蕉7个食疗妙用】1.刺激肠蠕动，缓解便秘2.香蕉含大量钾，盐分较低，可预防高血压与中风3.含有丰富的维生素，提高免疫力，防感冒4.含有的泛酸等成分，可解除抑郁5.含铁量很高，防贫血6.保护胃粘膜，防胃灼热7.含维生素A，保护润滑皮肤，防干裂。
34、 【久坐后拍拍身体、踮踮脚】很多人用电脑，一坐就是很长时间。建议定时站起来拍打一下腹部、臀部、腿部等部位，通过外力作用促进皮肤、皮下血管舒张，可疏通经络。拍打完还可以抬起两脚脚跟踮脚，促进下肢血液回流，锻炼身体平衡能力。但骨质疏松的老年人不建议做这个动作。
35、 猪蹄的美容功效猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质，是一种廉价的美容食品。大分子胶原蛋白质，对皮肤具有特殊的营养作用，表现在可促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其中润饱满、平整光滑。营养供应充足，皱纹变浅或消失，皮肤显得娇嫩细致，光亮洁白。
36、 【自制精油舒缓喷雾】材料：洋甘菊精油、纯净水、喷壶知识：纯植物的精油深度是比较高的，直接用来接触肌肤会引起红肿、脱皮现象，因此一定要进行稀释之后才能使用。制作方法：首先要准备一瓶含量10ML的纯净水，滴入一滴洋甘菊单方精油，精油是不溶于水的，使用前要先摇均匀。
37、 【癌症导致的瘙痒是怎样】由癌症所导致的痒，与一般的痒是有区别的，其特点是：平时无瘙痒史而突然发生顽固性的全身痒，皮肤表面一般看不到任何变化，仅仅是难以忍受的剧痒；与气候变化无关，用任何止痒药物均无效。因此，对原因不明的皮肤持久性瘙痒，应尽早检查，及时诊治。
38、 母爱是什么呢我给不出确切的定义，我只知道出生避世之前她就急切的等待着我，在我成长中呵护着我，环绕纠缠着我，这种爱甚至是渗渗入渗出入我每一个毛孔，直至耗尽她自己，而我却很晚才懂得。
39、 【补水小技巧】纯净水也能为肌肤补水保湿，这是时下十分流行的简单补水方法，就算是敏感肤质也可以放心使用；准备一小杯纯净水，浸入面膜纸，等到面膜纸完全吸收水分后，贴于面部肌肤，保持15分钟后，揭下面膜再进行日常的保养程序即可。
40、 【补充胶原蛋白】产生鱼尾纹最主要的原因还是因为体内的胶原蛋白的流失，胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。因此，眼周部分得补充胶原蛋白。可以从食物中获取胶原蛋白。胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩。
41、 【女人的幸福】不同体质的人，需要不同的保养方法，具体如下：这类人形体多瘦小，面色多偏红或有颧红，常手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微千，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔或无苔。这类人适宜早睡晚起，做适量的运动，宜食用西洋参、麦冬、六味地黄丸。不应多饮凉茶以及食用过于寒冷之品。
42、 【春节出游要小心这些传染病】①人群接触易发呼吸道传染病。二月份仍是流行性感冒(含甲型H1N1流感)、麻疹、水痘等呼吸道传染病高发季节。②节日聚餐导致食源性疾病。新春佳节期间，应注意食品卫生，不吃不卫生、腐败变质与不洁食品。③东南亚游谨防登革热。
43、 【避开10大饮水恶习】①饮水机从不洗。②自来水一烧开就喝。③爱喝瓶装水。④喝千滚水。⑤不渴不喝水。⑥每天饮水量不够。⑦不按体质喝水、饮料代水。⑧睡前不喝水。⑨吃咸了不马上补水。⑩晨起不喝水，到老都后悔。
44、 【奶香蛋清眼膜去眼部皱纹】蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在眼部周围涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，可以明显改善眼部肌肤的干燥情况，滋润眼部肌肤，从而去眼部皱纹。
45、 【DIY控油面膜】鸡蛋1只，柠檬半个，少量苏打粉。做法：1.把鸡蛋打散，取蛋黄用；2.把柠檬切块并榨汁，与苏打粉，鸡蛋一起调匀；3.洁面后，把面膜均匀涂抹于脸部，20分钟左右后用水洗净。可以深层清洁肌肤，并去除肌肤多余油脂，还有美白滋润肌肤的功效，收缩毛孔的效果也很好。
46、 【护肤小贴士】1.把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除雀斑与青春痘。2、取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
47、 【减肥妙囊一】很多专家都说过，晚上睡前的四个小时内不能吃任何食物，但是如果你已经出现了小腹的话，不妨再提前两个小时，这样让你的肠胃在你睡觉前充分的进行运动，消化掉你的食物，这样你的腹部才不会出现讨厌的脂肪囤积。
48、 【春季减肥碰不得的十种食物】1、热狗；2、黑巧克力；3、上午茶；4、草莓加生奶油；5、液体饮料；6、甜点；7、冰激淋；8、烧烤；9、色拉；10、椰子。
49、 【冬天脸上长痘需勤换枕巾】长痘痘的脸在睡觉的时候，接触枕巾最长时间，如果枕巾上不整洁则会使得枕巾上的细菌到已经长痘痘的脸部，这样会使得脸上长痘痘的情况变得严重，所以需要勤换枕巾，做到一个星期换一次枕巾。冬天在出太阳的时候，可以将枕头放到阳光下晒一晒，这样可以赶走枕巾上的细菌。