《我的人生经历感悟文章》

《我的人生经历感悟文章》
1、 【饮食防癌三不要】预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。一，不要过咸。果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。二，不要过细。代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。三，不要过油。
2、 【心理学语录】单纯的人也许傻，复杂的人才会蠢。纯的人做出使自己吃亏的事，是因为轻信别人的善良，称之为傻。杂的人做出使自己吃亏的事，是因为高估自己的精明，称之为蠢。出了错，傻情有可原，蠢罪有应得。有可笑之处，傻不失可爱，蠢而且可恨。

3、 【初春食疗六方-要注意减咸酸、增辛辣】立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。花生仁拌芹菜2.枸杞子饮3.芹菜煲大枣4.芹菜首乌瘦肉粥5.首乌牛肉炒竹笋6.八宝饭。
4、 【战胜自己，拥抱目标！】在目标面前，你必须是一个强者！在目标面前，你要拿出必胜的态度！在目标面前，你没有退路！在目标面前，你的唯一的选择就是战斗到底！在目标面前，你的潜能将会被唤醒！在目标面前，你能看到一扇通往成功的大门！
5、 【榴莲缓解经痛】1.生吃榴莲：选择榴莲时，一般七八成熟即可；2.榴莲当菜食用：选择较生的榴莲，切成丝拌凉菜；3.榴莲与骨头一起熬汤：榴莲与骨头一起熬汤，不仅缓解痛经，还可治疗各种体寒疾病。们，转给你亲爱的她吧。
6、 【励志的句子经典语句】人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。
7、 【在校长会带女生开房的年代，请将这些准则告诉孩子】平安成长比成功更重要。心裤衩覆盖的地方不许别人摸。命第一财产第二。秘密要告诉妈妈。喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。到危险可以打破玻璃，破坏家具。到危险可以自己先跑。
8、 【常喝可乐肾结石等着你】人如果每天喝一罐可乐、汽水或者其他含高糖分饮料，出现肾结石的危险会提高23%，因为含有糖分或者甜味素的饮料让结石更容易产生。过，如果喝其他有益的饮料，例如咖啡、茶与橙汁，就可以降低结石风险。
9、 【避免过劳死熬夜族要加多营养了】维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。
10、 【德川家康遗训】①人之一生，如负重远行，不可急于求成；②以受约束为常事，则不会心生不满；③常思贫困，方无贪婪之念；④忍耐乃长久无事之基石；⑤愤怒是敌；⑥只知胜而不知败，必害其身；⑦常思己过，莫论人非；⑧不及尚能补，过之无以救。
11、 【老人睡前宜做六件事】老中医专家建议，睡前记住14字诀：散步、开窗、漱漱嘴、搓脚、梳头、喝点水，不仅能改善睡眠，还有益身心，延年益寿。散步放松促睡眠。开窗提高免疫力。唾液漱嘴能抗癌。搓脚暖足老人安。手指梳头气血畅。喝点白水防血栓。
12、 【体外射精3大危害】①强行中断性交而体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。个别男性甚至会患上功能性不射精症，即达到高潮却没有精液射出。对女性而言，男方中断性交抽出阴茎，影响到女方兴奋度，继而影响性满意度。
13、 【人生如茶】刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，有如人生初年，刚入尘世，味清涩而质朴；二三道茶，犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈而醇厚；茶至数道，好比人到老年，味淡而甘恬，俗念淡化，返璞归真，余味深长。
14、 【生活百科】香菜富有含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
15、 【社交礼仪之有舍就有得】舍得笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
16、 【谷歌创新九原则】1、创意来自每一名员工。团队共享个人工作点滴。将好头脑招致麾下。员工有追求梦想的自由。创新不需一步到位。用数据说话而不是感情用事。创造力需要约束。考虑产品使用和用户而不是赚钱。不要轻易抹杀一个项目。
17、 【管理者八戒】1、戒工作方向不清晰，曲解企业所有者意图。戒结党营私玩弄权术。戒以公司资源充当个人职场赌注。戒自恃无人替代无所不为。戒既无反对勇气，更缺乏接受的胸襟。戒对企业欠缺归宿感。戒懈怠持续学习。戒独断专横我行我素。
18、 【哪些食物有助解酒】西红柿汁。酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。时喝一杯西红柿汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，西红柿汁中的西红柿红素还具有抗炎属性。
19、 【洗澡使用温和型沐浴乳】冬季沐浴时，要注意的不仅仅是水的温度，就连清洁产品也要挑选合适的。所周知人体是偏弱酸性的，所以选择沐浴露时要避免清洁力过强的碱性香皂等产品，选择使用中性偏温和，最好是偏弱酸性的沐浴乳。
20、 【管理者如何妙用小团体？】组成企业的主体是人，是有就会有思想，人与人交往，合得来的就会形成小团队，有人的地方就会有小团队的存在，前些天，到一家制造企业调研，老板告诉我，他们企业小团队现象严重，一个部门往往都会有两三个小团体。
21、 【直发梨花头发型棕黄色】披肩的直发梨花头发型染上暖暖的棕黄色，散发浓郁的甜美优雅气息和小小的性感，四六分的斜刘海露出漂亮的脸蛋，让女生显得更有朝气和女人味，想要改变生活作风的你一定不要错过这么经典的发型。欢记得收藏额。
22、 【三种不疼的癌变信号】1.无疼血尿。血而无腹疼症状是肾癌、膀胱癌的早期症状。无疼乳房包块。房出现的包块如果没有疼痛感，用手触摸表面凹凸不平，与周围正常组织无明显界限，质地较硬，则提示可能是乳腺癌。无疼阴道出血。
23、 【吃红薯注意4件事】①红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多者不宜食用。烂红薯与发芽红薯可使人中毒，不可食用。红薯可加工成粉条，但制作过程中或加入明矾，过多食用会导致铝在体内蓄积。红薯含有气化酶，吃太多会烧心、肚胀。
24、 【喜鹊登枝头】喜上眉梢，吉祥如意！喜鹊是自古以来深受人们喜爱的鸟类，是好运与福气的象征，是报喜鸟。村喜庆婚礼时最乐于用剪贴喜鹊登枝头来装饰新房。鹊登梅亦是中国画中非常常见的题材，它还经常出现在中国传统诗歌、对联中。
25、 【证人的记忆】证人，在我们的认识里，通常都是提供一些客观的证据的人，就是把自己亲眼看到、亲耳听到的东西如实地讲出来的人。而，心理学研究证明，很多证人提供的证词都不太准确，或者说是具有个人倾向性，带着个人的观点和意识。
26、 【经典励志语录】正因为有了对手，我们的生活才不会像白开水一样平淡乏味，而变得美丽变得七彩斑斓；正因为有了对手，我们才不会像人工养殖的鲜花一样弱质纤纤，而变得越来越坚强；正因为有了对手，我们才能享受到真正的快乐。
27、 【精辟的句子】知名和资深。名与资深的区别在于：知名在于社会的认知上，知名度越高，说明社会上了解这个人的人越多；资深体现在具体能力和业绩上，越资深，说明他在行业内的影响就越大，有一定的发言权，能受到行业内或社会的敬重。
28、 【哪些感冒需用抗生素】普通感冒不同地区、不同人群、不同季节，病原体各不相同。毒性普通感冒一般是不需要用的抗生素的，支原体与细菌性感染不用一般是不行的。于细菌感染与支原体感染，一定要在医生的指导下合理应用抗生素治疗。
29、 【博采众长】膳食中的蛋白质摄入过高或过低都会导致肿瘤的发生。蛋白饮食会诱发肿瘤的发生，尤其以淋巴肿瘤为多见；而低蛋白饮食会使肝癌、食管癌的发病率升高，从小素食或者绝对低蛋白饮食的人，胃癌的发病率要比正常饮食的人群高。
30、 【鉴别冰鲜鱼是否新鲜的妙法】新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或粉红，没有粘液，无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。
31、 【处事语录】如果一个人在你心里认定就是小人，就不要浪费自己的任何时间和他们周旋，感觉这样的人情商特高，特会为人处事，正是因为这样的人多了，小人们才显得游刃有余。站出来，表明态度，才能让大家认识到他真正的样子。有绝交，就没有至交。
32、 【人生智语】人的心情实在复杂，积极人生看到的世界是一片阳光，人生，由盼、累和淡组合而成。人可以低头，但绝不弯腰。人低头是一种谦逊，一种忍耐，一种睿智。低头的人，永远撞不到矮门。要的时候低得下头，关键时候才抬得起头。
33、 【三分之一现象】①政协委员：三分之一是演艺明星，三分之一是亿万富翁，三分之一是权贵后代；②人大代表：三分之一是裸官，三分之一是学霸，三分之一是靓女；③高级干部：三分之一是组织部出身，三分之一是共青团干部，三分之一是领导秘书。
34、 【说给女人听】这世界对女人有各种要求，要贤良淑德，要貌美如花，要生儿育女。实际上，女人唯一要做的只有五个字：照顾好自己。老想着取悦别人，却不知道你越取悦别人，就越不值钱。有取悦自己，并且让别人来取悦你，才会令你变得有价值。
35、 【找人好处是聚灵，看人毛病（缺点）是收赃。灵是收阳光，心里温暖，能够养心；收赃是存阴气，心里阴沉，就会伤身。人都有好处，就是恶人，也有好处，正面找不着，从反面上找。以我说，找好处是暖心丸，到处有缘，永无苦恼。
36、 【8个小偷偷走你的记忆力】1，高血糖导致记忆衰退；2，没有得到充分的休息；3，打鼾；4，觉得狂躁或迟钝；5，长期抑郁；6，服用防过敏药物或安眠药；7，走路的时候拖着脚走有可能是脑部出现病变；8服用多种药物。
37、 【正能量句子】爱情不像市面贩卖的商品、服务，大小、样式、质量都有规格。样，爱情也不是只有一种面貌和模式。情，有的深、有的浅；有的华丽、有的朴素；有的愉悦、有的哀怨……可不管你经历的是什么样的爱情，它的终点都只有一个：让所爱的人幸福。
38、 【日常护眼8招】1、进行视力锻炼先看小字，再看大字，适当眺望远方景色。保持充足睡眠。经常进行户外活动。多吃胡萝卜，鱼油，坚果等食物。避免眼睛疲劳。多喝茶。收辐射。多吃鱼。年人要少吃，会影响维生素吸收。居室光线要柔和适度。
39、 【早安心语】生命不在于你活了多久，而在于你经历了多少令人砰然心动的瞬间。人生征途中，最富有的人，是跌倒最多的人。勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！我们的大多数人想要改造这个世界，但是却是罕有人想去改造自己。
40、 【人生哲理】面对生活选择微笑，面对朋友选择真诚，面对失败选择奋起，面对成绩选择谦虚，面对孤独选择读书，面对欺骗选择反思，面对不幸选择抗争，面对弱者选择帮助，面对恶人选择揭露，面对病魔选择驱除，面对死亡选择自然。
41、 【清晨起床最好别吃这三种食物】1、香蕉：含有助眠的钾，还有大量的镁，空腹食用会使血液中的镁骤然升高，影响心脏功能；2、菠萝：早晨空腹吃会伤胃，饭后吃营养吸收更好；3、冷饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
42、 【女人一生如花】女人零岁是心花，待开放；女人十岁是梨花，太洁白；女人二十是桃花，真鲜艳；女人三十是玫瑰，迷死人；女人四十是牡丹，大气派；女人五十是兰花，极优雅；女人六十是茉莉，淡定清；女人七十是棉花，暖人心。
43、 人们更容易与自己亲近的人发火，而不是他们讨厌的人。谓亲近的人，就是大部分时间与他们在一起的人这一点很重要，这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望，或者说，想从他们那里得到更多东西。–【摘自最神奇的心理学】
44、 【炮弹式瑜伽】瑜伽老师说，在做炮弹式动作的时候，会刺激到我们的腹部脏器，促进肠胃蠕动，增强腹部肌肉及排便相关肌肉群的力量，从而改善便秘问题与消除腹部多余脂肪。个动作平时可以早上醒来时在床上进行，非常简单又方便。
45、 【杜绝零食】一项针对绝经期肥胖女性的调查发现，每天吃一两次零食，减肥会更成功。家建议，每天两餐之间吃两次零食(热量为100—200卡路里)既扛饿又能防止过量饮食。糖爆米花、低脂酸奶、胡萝卜、浆果等都是不正确的零食。
46、 【性福夜话】大多数所谓的“缩阴”产品，均自称为植物精华提取物，中草药天然成分。实上，这些产品，有的可能根本就没有任何有效生物活性分子，配方不科学，加上可能因为生产质量达不到国家卫生标准，女性使用后，阴道很可能反而受感染。
47、 【心理学语录】不再在太多人面前宣泄自己的负面情绪。庸置疑，对于非常情绪化的你来说这是一个好现象，或许意味着你一开始真正的理解何谓节制。活中糟心的时刻依然还有，但慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验与能量要比倾诉与抱怨强大得多。
48、 【职场法则】【激发职场正能量的五种心理效应】1、罗森塔尔效应（多鼓励-工作热情高）；2、德西效应（用奖励-激发成就感）；3、南风效应（解读：重人情-最能留住人）；4、超限效应（批评人-忌讳反复说）；霍桑效应（善倾听-提高忠诚度）
49、 【正能量句子】有一笔钱，越多的人分，自然每个人得到的就越少，如果每个人都互不相让，我们就会陷入财富观念的误区，会去争抢分钱。是如果我们联手创造财富，那么，只要金钱源源不断地积累，我们就不会为眼下分到的钱多钱少而你争我抢了。