人生感悟住_人生感悟的句子

人生感悟住_人生感悟的句子_工具人
1、 【饮食遵循二八定律】①膳食：二分细粮八分粗粮，吃完粗粮要多喝水，粗粮中的纤维素需要充足的水分做后盾，才能保证肠道正常工作；②就餐：二分饥八分饱，经常吃撑加重消化系统负担，会导致内脏器官过早衰老与免疫力下降。
2、 【乐观的人心脏好】乐观的情绪对身体有很大的好处。国密歇根大学与哈佛大学的研究人员发现，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。且乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼之中，从而增强了体质，降低了诱发心力衰竭的风险。

3、 【照烧带鱼】1.带鱼洗净擦干水分，切成小段；2.将所有调料混合，调成碗汁备用；3.不粘锅加热，加1大勺植物油，放入带鱼，小火将带鱼煎至两面微黄；4.倒入调味料烧开，改小火焖煮至汤汁收干；5.起锅前撒入葱丝即可。
4、 【戒掉八件事21天就能速瘦10斤】“一戒”心事“自信不足，压力大；二戒”盲目轻信偏方；“三戒”贪吃、乱吃东西；“四戒”静止不爱运动；“五戒”毒垃圾食品；“六戒”寒多穿衣服；“七戒”不规律、早睡早起“八戒”半途而废。持就是胜利。
5、 【厚脸皮是修养？】厚脸皮是一种学问，脸皮薄者受不了任何嘲笑和打击，最后往往会失败在与人过分计较上。所谓的厚脸皮者，往往不会因为别人的故意挑拨和讥讽，而去改变自己的理想。想做一个成功的管理者，必须要有泰山崩于前而面不改色的修养。
6、 【防晒宝典】炎炎夏日，就算防晒霜、遮阳伞、墨镜齐上阵，也难逃无孔不入的紫外线。何才能保持肤如凝脂？12种果蔬防晒效果堪比防晒霜：1西红柿2西瓜3柠檬4橙子5猕猴桃6菠萝7苹果8丝瓜9芦荟10樱桃11桃12牛油果。
7、 【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
8、 【安全坐电梯4法】①不顶着电梯门。电梯门快关上时，千万不要强制冲进电梯，阻止电梯关门，切忌一只脚在内一只脚在外停留。不要随便按应急按钮。不要在电梯内乱蹦乱跳，上下电梯时不要相互推挤。不乘坐“超龄“与不符合使用标准的电梯。
9、 【妊娠斑祛除偏方：西红柿蒸水蛋】原料：西红柿、鸡蛋。作方法：西红柿去皮切小丁，急火快炒5秒钟，鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加西红柿丁，继续蒸熟即成。红柿富含西红柿红素和维C，是天然的抗氧化物质，常吃有助于祛斑养颜。
10、 【生活感悟】终究，你如那一缕走远的桐香。我不经意的瞬间，倏忽，远去。力寻找，你曾经留下的痕迹。了无言，还是无言。些，无意疏落的情谊。是，在一个无言的日子走远，悄无声息。我，依旧心怀慈悲。感着，每一份留下的暖。静珍惜，默默守候。
11、 【生存故事】老虎抓到一头鹿后要把它吃掉！鹿说：你不能吃我！老虎愣了一下，问：为什么？鹿：因为我是国家二级保护动物！老虎大笑道：总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧？时刻保持危机感，不要让自己那点优势害死。
12、 【管理者层次】1、卓越管理者，部属仅仅知道他的存在；2、优秀管理者，部属亲近他，而且赞美他；3、普通管理者，部属畏惧害怕他；4、平庸管理者，处处被部属看不起，遭人蔑视。为管理者并不难，关键是你能够成为什么层次的管理者。
13、 【最佳走路锻炼时间】什么时候走路锻炼最好？专家指出，下午4时以后与晚上是运动的最好时间，这时关节灵活，体力、肢体反应与适应能力最好，心跳与血压也较平稳。得提醒的是，如选择晚饭后走路，应在饭后半小时至睡前两小时范围内进行。
14、 【职场升职】如果你比好友先升职，恐怕这段友谊很快就变调，因为两人的地位不平等，加上心理上微妙的竞争和比较，酸溜溜的滋味很快弥漫开来，因为不安全感而发酵出的自卑也将作怪。然，不会有人因为顾及好友的心情而放弃升职机会。
15、 【无论你在那个职位，扮演什么角色，学会三件事】第一，感恩：我怎样做才能帮到你；第二，欣赏：带着欣赏的眼光看人；第三，包容：带着包容的心态做事。个人事业上的成功，其中只有50%取决于你的专业技术，50%取决于你的人际关系和做人技巧。
16、 【家庭安全面面观——窗户】每年不计其数的孩子从窗户跌落而受伤甚至死亡。孩子的摇篮，婴儿床，换尿布台和其他家具远离窗户放置。依赖于纱窗——他们只是防止昆虫进入，而不是用来防止孩子的。反，可以安装儿童安全窗预防跌落风险。
17、 【职场中于上司的技巧】那些看问题的角度，思考问题的方法，解决问题时的切入点……特别是那些实践性的技巧和技能，很难通过这种途径学到。部分是学（文件、资料、书籍），一部分是传（上司、同事），一部分，则是悟（自己观察、思考和实践）。
18、 【好心有好报】不要总是想着自己的不幸，而不愿去帮助他人，让他人过得好一点。因为世上总有比你更不幸的人。想幸运，就做一个善良的人吧，善良的人总是幸运的，请相信这句话，很多时候你的一个不经意的善举就会给自己带来巨大的变化。
19、 【销售秘诀-快】①利用好做公交车上的时间，利用好洗澡的时间。明天的事今天晚上准备好，下周的事这周提前想好。客户的事，早点整理好。犹豫不决的事，赶紧问领导。:做的永远都要比别人多一点点，想的永远都要比客户多一点点，奇迹就发生在身边。
20、 【80/20定律：】人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。
21、 【4种食物是减肥的高手】①非菜：富含维生素与粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质能帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动。
22、 【励志的句子】人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；一路走来，从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。
23、 【梵心禅语】学会低调，取舍间，必有得失。生是一场博弈，心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，生命有止，精神无止；挤不进的世界，不要去硬挤，难为了别人，也是作贱了自己；做不来的事情，不要去硬做，换种思路，也许是会事半功倍。
24、 【创业语录经典语录】对创新业务来说，创业者不知道正确的方向，没有人知道正确的方向，咨询公司的专家也不例外。么很显然，最初阶段的关键是──创业试错。人尝试5次，你尝试10次，同一时间里创业试错次数越多撞上的概率也就越高。
25、 【智言慧语】有时候，我们会厌倦自己的生活。果有一个很大的改变就好了。许，我会遇到一个人，他彻底改变了我的生活，让我看到一个新的未来。论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。
26、 【微笑着面对生活】人累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，这个社会就看透了。了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。么你只有流着泪去微笑。
27、 【葡萄酒有助睡眠】研究人员称，由于葡萄酒中含有抗氧化剂与酒精，所以其所含褪黑素的数量可能会比鲜葡萄更高。此对晚上失眠情况的调节可能发挥更明显作用。了益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用葡萄酒还能帮人放松身心、调节情绪。
28、 【求职心语】用人单位濒临破产的进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，必须裁减人员的，用人单位要按被裁减人员在本单位工作的年限支付经济补偿金。本单位工作的时间每满一年，发给相当于一个月工资的经济补偿金。
29、 【水果皮的妙用】梨子皮：能清心润肺、降火生津；苹果皮：可治胃酸过多、痰多；柚子皮：能理气化痰、止咳、平喘；香蕉皮：通血脉、增精髓；橘子皮：顺气清肺祛湿；西瓜皮：清热解署，降血压；西红柿皮：防治心血管疾病，预防癌症。
30、 【正能量句子】有的人无须再见，那些多是过客，分手了报之微笑，离开了处之泰然。生如天空，阴晴交叉，起伏交织，也许外界无法左右，我们却可以主宰自己。要拥有积极的思想、乐观的心态、务实的精神，用笑容抵御困苦，用真情融化坚冰，一切皆会过去。
31、 【对照下，看你是否是人才？】1、广有见识且有专注的爱好；2、广有关系且有单纯的交往模式；3、广有人情且具有搞定事情的能力。抵创业者也都是不折不扣的人才，专注于爱好和单纯的交往模式，且有搞定事情的能力，每一个挺得住的创业者都是人才。
32、 【道家清心诀】清心如水，清水即心。风无起，波澜不惊。篁独坐，长啸鸣琴。寂入定，毒龙遁形。心无窍，天道酬勤。义凛然，鬼魅皆惊。情豪溢，天地归心。志扬迈，水起风生。高地阔，流水行云。新治本，直道谋身。性至善，大道天成。
33、 【银耳消细纹法】用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。然你要提前煮好，涂起来很快速。
34、 【专家评绩效vs考核】考核≠绩效。是两个互相关联互相影响但又并不统一的概念。业管理者如果以绩效为考核并以此决定员工的贡献度评价，那就会出现一系列的问题。论绩效观察还是考核评估，我们的目的永远只是为了完善企业的分工协作，协调发展。
35、 【上班族15个坏习惯一定要改】1、高跟鞋越穿越高。化精致工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。服用维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。变成鼠标手。趴在桌子上睡午觉。歪着脑袋打电话。0、每天刷两次牙。1、带病上班。2、零食就在手边。
36、 【给创业者泼三盆冷水】第一：不要因为兴趣而盲目，要理性，要积累，不用太着急。二：责任比兴趣更重要，一定是要把团队培养到能够接手你的时候，你才能去做别的。三：鱼与熊掌不可兼得，内心争斗是人之常情，但时间不要太久，想清楚了就选一个。
37、 【安全防范】圣诞节期间，多数市民选择外出聚会，家中无人，这就给犯罪法提供了可乘之机。方提醒：出门前，一定要检查家中所有窗户、防盗门是否锁好，特别注意厨房、洗手间是否严实。中避免存放大量现金。折、身份证与其他证件要分开存放。
38、 【哲语】人生没有如果，只有后果和结果。去的不再回来，回来的不再完美。活有进退，输什么也不能输心情。于过去，不可忘记，但要放下。为明天，今天永远只是起跑线。活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
39、 【职场箴言】人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼。
40、 【老年人用药要酌减】《中国药典》规定，60岁以上的老年人用药量相当于成人用药量的3/4，不可自行增加用药剂量。0岁以上的老年人只能给予成人量的1/2。家建议，长期服药的患者要定期到医院进行体检以便及时发现、防止药物蓄积带来的损害。
41、 【识字课】悦成长识字是一线儿童教育专家总结多年教学经验，根据儿童的认知规律及生理心理特点，结合汉字教学规律，历时数年研发而成，寓教于乐，方法简单，易学易记，效果显着，让孩子在听故事和唱歌中轻松简单地认识汉字。
42、 饮食常识【吃的太饱危害大】1、胃病。得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。急性胰腺炎。肥胖。疲劳。得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。肠道疾病。老年痴呆。肾病。骨质疏松。神经衰弱。0、癌症。
43、 【有时候，兴趣比努力更重要】同样做一件事情，“不感兴趣”往往让人事倍功半，而“有兴趣”往往让人事半功倍。兴趣驱动的工作，会给你带来克服困难的动力和无可比拟的成就感。以，当面对选择时，不妨问问自己“我最喜欢的是什么？”
44、 【10个信号说明你一开始变老了】1.眼前有黑点（飞蚊症）。鼻子变塌。牙齿变长。声音改变：男性频率变高，女性声音低沉。皮肤弹性差。经常双手颤抖。弯腰驼背。憋不住尿。关节疼痛。0.大脚骨，大脚趾根部向外鼓出，大拇指外撇。
45、 【最好的信仰，一定是禁得起所有人的怀疑】信仰本身是一个过程，它并不在于终结点，也就是说，你不是真的要崇拜一个人或盼望一样东西，而是保持心里面的崇拜感；这个崇拜感的对象可以是对宇宙、可以对不可解的海洋潮汐、可以对人世间复杂的因果。
46、 【管理心理学：一件事的启发】1、一个人可以负责几件事，但一件事只能一个人负责。多人负责就会造成权力斗争和推诿。部门如此，企业如此，社会也如此。发：汉字一个中心则为忠，两个中心则为患，老祖宗造字时就帮我们想清楚了。
47、 【爱情的句子】这么多年了，我应该更坚强，开始一段感情不容易，忘掉一段感情也不容易，所以不能随随便便的开始，也不能随随便便的结束。弃一段感情不只是感情，还有自己的心情和青春。以，既然开始了就要学着去接受它的好与坏。
48、 【生活感悟】不要指望别人的救赎，心灵的枷锁是你自己扣上的，也只有你自己才能够把它打开。怕一无所有，哪怕孤身一人，哪怕处境艰难，也要从容生活、笑对人生。念花开，一念花落。山长水远的人世，终究是要自己走下去。在旅途，要不断的自我救赎。
49、 【社交金句】一个人又不可能有许多朋友。谓朋友遍天下，不是一种诗意的夸张，便是一种浅薄的自负。衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰决不是友谊，而是时尚、利益或无聊。正的友谊是不喧嚣的。爱与孤独》