很多人在生活当中都会出现肚子不舒服,或者是肚子胀的情况,这个时候患者首先想到的就是去医院进行治疗,但是很多朋友又不知道胃胀应该去医院看什么科室,而且也不知道怎么样用饮食的方法来进行调理,所以通常都会错过最佳的治疗时间,甚至有可能会导致胃部的一些疾病发生。
胃胀气是日常常见的肠胃问题,是消化不良的表现,它会让我们的胃部感到不适,引起这种症状的原因有很多,饮食、压力、消化不良、情绪不良等都会导致肠胃长期。
由于消化不良导致的腹胀,主要见于肝胆及胃肠疾病的患者。建议到消化内科就诊,挂消化内科的号就可以。
胃胀气吃什么好
1、山楂
山楂是消化高手,人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂,中医认为,山楂味酸、甘,具有健胃消食、行气的功效,所以,胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用,另外,吃山楂还有助于降压降脂。
2、金桔
金桔,多生长在南方,它药性甘温,含有丰富的维生素C,具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效,无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀,吃些金桔或喝些金桔汤茶,都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用,脾气虚弱的人也要少吃。
3、喝米汤
多喝些米汤能帮助排气,缓解胃胀、胃灼热,米和水以1:5的比例煮沸10分钟,然后盖上锅盖,慢炖50分钟,冷却后喝米汤。
出现胃胀的原因很有可能就是吃饭的时候说话,或者吃饭的时候吃的太快狼吞虎咽的,这样就会有大量的空气进入肠胃,很容易就会产生腹胀的情况,所以明白了这些原因之后,我们一定要加以改正,这样才可以最大程度上面地避免胃胀的发生。
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