很多人在平时的生活当中,或多或少的都会有一些身体虚弱的情况出现,尤其是有些女性,女性由于身体的一些因素,本身就是比较虚弱的,如果有一些气血两虚的情况,首先就是会影响到月经,而且还会出现一些头晕的情况,对日常生活有一些影响,气血两虚应该要怎么检查呢!
气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
本型症状常见有小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细。这是由于久病入络,或由于湿热之邪阻滞经脉,气血瘀阻所致。治疗宜行气活血,化浊止痛。
气血两虚的人要注意以下几点:1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动,放松心情。4、不要给自己太大的压力,要学会合理减压。
羊肉汤:羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟,接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。
保健功效:补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
有气血两虚的情况,可以去医院血液科或者是其他的科室,做了一些具体的检查,关键是要看你有哪些症状?可能是有一些其他的疾病所导致的,也可以去直接体检,定期体检对身体也是有好处的,及时的检查出来疾病,才能够及时治疗。
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