喉咙经常嘶哑怎么回事啊?

相信很多朋友都在为自己的喉咙嘶哑而烦恼吧。其实,造成喉咙嘶哑的主要原因是感冒,还有就是说太多的话,造成喉咙没有水分,所以喉咙就嘶哑了。还有一种可能就是我们在晚上睡觉的时候用嘴巴呼吸,进而造成早上起来喉咙嘶哑。下面是小编搜罗的一些治疗喉咙嘶哑的办法,让我们去看看吧。
声音嘶哑主因有四
第一,生活习惯引起的声带劳损与病变。生活习惯的问题包括说话太多,太大声,经常唱歌,嗜烟酒,说话的方法不对等原因造成的。
第二,嗓子发炎引起的声音嘶哑。急性喉炎声带红肿,慢性喉炎声带肥厚,声音会变得低哑。
第三,声带张力差如声带松弛,不能拉紧,闭合时声带间形成梭形空隙,闭合不严,造成声音嘶哑。
第四,声带息肉导致声音嘶哑。据介绍,类似的因声带息肉导致声音变哑、说话费力的病例很多,患者多有过度发音。
饮食调理
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。 6.薄荷和杭菊花各6克,泡开水当茶饮,每日一剂。
以上就是一些治疗喉咙嘶哑的办法。喉咙嘶哑的朋友不妨试试,在平时一定要多注意保护喉咙,尽量不要大喊大叫多喝水,坚持每日锻炼,养成良好的作息时间,少吃辛辣和油腻的东西。当喉咙嘶哑时大家千万不要认为这是个小问题,一定要记得保护自己的喉咙。

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作者:ForDream
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来源:工具人
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