青光眼的治疗与保养方法

青光眼是眼科疾病中比较严重的一类,青光眼是由于眼受到强光的照射,导致瞳孔受到影响进而让眼睛处于一种疾病状态。当然对于青光眼的治疗就应该从此出发,再配上一些关于眼睛的保养方法,根治青光眼也是有可能的。那么,接下来就让我们一起来看一看关于青光眼详细的治疗与保养方法。
生活中要保持心情的舒畅,情绪不要过度波动,青光眼最主要的诱发因素就是长时间的情绪激动,没有平和的心态,时常眺望远方。
起居要规律,注意劳逸结合,体育锻炼也是不能忽视的,尽量避免参加剧烈运动,适当的运动最好,注意用眼卫生,不要用不卫生的毛巾擦拭眼睛,平常洗脸与洗澡的毛巾要分开。
饮食上要清淡营养丰富,适当控制进水量,最好不要吸烟,还要注意戒酒。
1、青光眼患者首先应该多吃含水丰富的食物,瓜果蔬菜等。比如赤豆、东瓜、西瓜、丝瓜等。还应该多吃一点富含维生素的食物,比如胡萝卜、橘子、橙子等。这类水果蔬菜对于眼睛的恢复是很有疗效的。
2、青光眼患者应该多吃一点蜂蜜或者甘油,因为蜂蜜和甘油可以是血浆渗透压升高,有利于眼内房水的吸收,从而降低眼内压。
3、便秘对于青光眼患者是很有危害的,他可以导致机体内的毒素沉积,影响正常的血液循环,从而导致眼内压升高,不利于青光眼患者的康复。
青光眼很大一部分原因就是我们平时不注意对眼睛的保护所导致的,所以对于青光眼的治疗还应是在生活中多多注意,同时注重保养,也就应该掌握上面的具体细节,经常爱护眼睛,注意眼睛的休息,多吃一些对眼睛有帮助的食物,像一些水果、甘油等。争取让自己早日摆脱青光眼的困惑。

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作者:ForDream
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来源:工具人
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