1、哺乳期能吃柿子。
2、柿子味道甘甜可口，含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素等微量元素，偶而食之可以促进食欲。但多吃并不倡导，柿子含有鞣酸，吃多了还容易引起便秘和结石，千万不要一次性大批食用。哺乳期养分均衡，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、蛋奶等等，可以弥补蛋白质和维生素，有助于奶水增多，增长奶水养分。但是不能吃辛辣刺激的食物，以免引起宝宝上火。哺乳期最好不要乱用药物，也不能熬夜，不要焦急朝气等，容易引起回奶。哺乳期还要恰当锤炼身材，同时建议多吃含维生素C多的食物，比如桔子、柚子等，可以加强抵御力，预防感冒等疾病。
© 版权声明
本站网络名称：
乐商网络
本站永久网址：
https://ishoud.com
网站侵权说明：
本网站的文章部分内容可能来源于网络，仅供大家学习与参考，如有侵权，请联系站长QQ810066660删除处理。
1 本站一切资源不代表本站立场，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
2 本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息，访客发现请向站长举报
3 本站资源大多存储在云盘，如发现链接失效，请联系我们我们会第一时间更新。
1 本站一切资源不代表本站立场，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。
2 本站一律禁止以任何方式发布或转载任何违法的相关信息，访客发现请向站长举报
3 本站资源大多存储在云盘，如发现链接失效，请联系我们我们会第一时间更新。
THE END
暂无评论内容