豆瓣素材大全健康 1、 【常服胃药喝点牛奶】常服胃药可能缺维生素B12和钙。奥美拉唑等抑酸药能降低胃酸水平，缓解烧心等症状，但胃酸不足时维生素B12的吸收会减少，可能引起手脚持续性刺痛无力...