极限运动因为它的刺激和惊险而闻名，吸引了很多人。在很多人的眼里极限运动虽然好玩但同是危险性也很高，很多人甚至认为极限运动对人体百害而无一利。那么极限运动真的危害身体健康吗？极限运动...

近些年攀岩越来越火爆，很多城市都纷纷开起了室内攀岩馆，很多家长还会带着孩子一起去体验攀岩的感觉。其实室内攀岩相对户外攀岩来说会安全很多，户外的攀岩项目是具有一定危险性的，下面就让我...

攀岩是可以减肥塑形的，这是因为攀岩不仅仅是一项极限运动它还属于有氧运动。在攀岩过程中需要调动全身的肌肉来支撑运动，因此能够让脂肪迅速地被消耗，从而产生减肥塑形的作用。当然想要靠攀岩...