健走共1篇

健走好处多多又简单!5个诀窍到处是你的健走场

健走好处多多又简单!5个诀窍到处是你的健走场-熊大百宝箱
健走时两手空空自在行走,是最理想的状态。不过,在日常生活中从事生活式健走,难免会碰到通勤或出门购物的情况,必须带着东西行走的情形。 这时要注意身体的左右平衡,带着东西行走容易导致体...
ForDream的头像-熊大百宝箱ForDream2年前
01740