经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，所以不能...

夏天，有时候我们会看到一些人身上出现一些紫色黑的圆圆的印记，这是拔罐后留下的痕迹，拔罐也算是我国传统中医的一种疗法，可以把体内的寒气拔出来，所以很多人在着凉了之后都喜欢用拔罐的方法...

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。阴瑜伽是一种阴柔的瑜伽种类，每一种不同的瑜伽动作都对人体有不同的收益，对经络于气息的影响也各不相同，那么...