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冰糖
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平时吃什麼可以通便?
现在有很多的老年人或者中年人都有便秘这一个坏毛病,一便秘就蹲在厕所里半个小时到一个小时的时间,这样子很容易腿麻,特别是老年人,小编还听说过不少老年人因为经常便秘而有时候会晕在厕所里...
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由于现在的社会快速发展,导致人们的生活节奏变快,生活压力变大,工作越来越忙,对于自身的身体健康也是越来越不重视了,所以很多人通常会出现生活没规律,饮食不规律等等的情况,比如开夜车,...
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