生活中的每个人 ，由于日常饮食，摄入营养，锻炼等各方面的不同，有些人的体质想对较弱，在跑步的过程中，这些人往往刚起步还没有跑多远，就会变得上气不接下气，呼吸困难，脸部发白。不仅如此...