早孕反应的饮食 早孕反应的饮食注意少吃多餐，多吃鱼、蛋、鸡、奶等，水果和姜也有一定的缓解效果。早孕反应吃什么对身体好，准妈妈可以参考这些： 1）食物中的鱼、蛋、鸡、奶，豆类食物中的豆...