随着现代生活水平越来越好，很多人都不注意饮食，餐餐大鱼大肉，特别是过节聚会更是暴饮暴食，结果导致高血脂。营养饮食生活习惯往往决定着健康情况，大家是不可忽视的。其实，有些果蔬是可以有...

番薯干怎么保存长久 先将番薯清洗干净，然后将番薯去皮。 2、用刀将番薯切成一片一片的。 3、将番薯片放在太阳下进行暴晒。 4、晒个10天左右，就可以将番薯中的水分蒸发干净，然后就能晒成番薯...