现在许多上班族尤其是一些女性，因为经常在电脑前长久地坐着，导致腰部出现很多赘肉，当腰部出现赘肉的时候，会非常严重的影响个人的形象问题，对爱美的女士来说是一种非常严重的伤害，所以很多...

最近出现仰卧起坐后肚子疼的情况已经不是一个什么新鲜的问题，现在出现这种情况的人数越来越多，发病率非常高，很多人都在饱受着仰卧起坐后肚子痛给我们带来的折磨，仰卧起坐一定要掌握科学的方...