跳绳，是很多的人都非常喜欢的一项运动。因为跳绳可以帮助人们减肥，锻炼身体，还可以塑造人们的腿型，对人的身体的好处是非常的多的。而且现在国家对运动也是非常的重视。但是很多的人反应自己...